映照在圓的點線中 LIFE生活網

【圖文提供/魅麗雜誌】文章出處:魅麗雜誌116期 2017/05映照在圓的點線中享受各式各樣紓壓、放鬆、有趣而神秘的靜心的方法,把隱藏在內心的負面能量,和喋喋不休的頭腦找到一個出口,放下身心的負擔與執著。曼陀羅 Mandala 是印度梵文的音譯,意即「圓」。然而,其原意卻遠遠超過這個簡單的形狀,它代表的整體性被視為一個生命的結構模型,是一個宇宙藍圖,並從我們的身心無限延伸至整個世界。從小小的一幅圖畫榮格看見自己內心變化心理學家榮格是最早把曼陀羅創作帶到西方世界的人。在第一次世界大戰期間,他每天早上在筆記本上畫一幅小小的曼陀羅,來觀察自己的精神變化,這也讓他逐漸從黑暗中走出來。榮格發現在繪畫曼陀羅時,往往會反映當時的心境,甚至代表我們內在的本質和真實的自我。他更將曼陀羅作為一種藝術治療,藉以幫助個案與自己進行更深層的連接。AKASH阿喀許Profile* 知名心靈導師、靈氣師父* AKASH阿喀許多元靜心中心 創辦人* 超過十年心靈療癒課程帶領經驗,曾在多所大學、企業、文化教育機構任教,首位將「Meditation靜心課程」納入國立台北藝術大學的正規必修學分課程* 岀生於香港,早期為專業舞台表演藝術家及導演,並於世界巡迴表演,為了追尋更完整的生命成長,多年於印度與尼泊爾的道場靜默讀修,最後在喜馬拉雅山上經歷了一場深化的內在蛻變後,自始便以「內在師父」法門,了悟真我,深入修行。繼而以慈悲、生動而易懂的方式去教導人們,廣受好評* 2016年最新出版《親親幸福手――親子靈氣音樂圖畫書套裝》風潮音樂* 其他著作:《阿喀許 靜心100》橡樹林出版* 音樂及教學DVD:《靈魂揚昇》.《阿喀許 多元靜心》風潮音樂【《

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