日研究:減鹽可改善頻尿困擾 – 世界新聞網

日本「朝日新聞」報導,長崎大學研究團隊調查指出,苦於頻尿的人如果飲食生活減少攝取鹽分,每天排尿次數約可減少2次,減鹽可預防或改善頻尿帶來的困擾。長崎大學研究團隊針對就寢後因有尿意起床次數逾1次、鹽分攝取量超標(日本國家標準值是男性不宜超過8公克、女性不宜超過7公克)的25至91歲的321名男女進行減鹽指導。醫護人員平均每4週給予1次指導,以12週後減鹽是否成功的情況分組,調查排尿的次數、數量的變化等。調查顯示,223名減鹽成功者,排尿次數平均白天減少1.3次、夜間減少0.9次,尿失禁、生活品質也獲得改善。另一方面,減鹽未成功者,不論是排尿次數、尿失禁、生活品質都不見改善。相較於接受指導前,減鹽成功的小組1天所攝取水分量,平均減少約300毫升(ml)。實施調查的長崎大學醫院助教松尾明博(專長為泌尿科暨腎臟移植外科)表示,減鹽可改善頻尿的理由可能是減鹽可抑制口渴,減少水分攝取,也可抑制對交感神經的刺激等。

全知全能:|台灣綠蜂膠|蜂王漿|GOOGLE排名|蜂王乳|智勝王|南極冰洋磷蝦油|健康食品|關鍵字排名|PPLS|SEO|芙婷寶|網站排名|磷蝦油|保健食品|神經滋養物質|超視王|維力康|葉黃素

Related posts:

印航為省錢想出這樣的創意策略
3D列印心臟 能跳動3000次
訪愛沙尼亞 潘斯撂話:那個鄰國 不要侵略
梅根馬克爾首談戀情 與哈利王子很快樂
教宗臉部撞傷 梵蒂岡:左頰瘀傷無大礙
愛因斯坦「快樂」紙條 拍出156萬
(影音)全球首例!女機器人入籍沙國
加泰隆尼亞誰是老大? 民眾也搞不懂
「泡菜溢價」... 比特幣在南韓到底有多夯?
朴槿惠閨密崔順實 一審判20年
著眼北韓和美國 南韓平壤特使團精挑細選
真的嗎?山西大學竟出現這種海報!
隱藏攝影機當成鵝卵石 貪玩企鵝想叼走 - 世界新聞網
川金會歷史定格 新加坡推紀念幣 - 世界新聞網
1200萬…新加坡辦川金會 比預計便宜 - 世界新聞網
加州野火已8亡 男童與曾外祖父通話至死 - 世界新聞網
印尼龍目島強震增至98死 疏散逾2000遊客 - 世界新聞網
伊斯蘭國首腦神隱一年後現聲 籲聖戰士堅持 - 世界新聞網

發表迴響

你的電子郵件位址並不會被公開。 必要欄位標記為 *