芒果有毒少吃為妙?中醫:這3種族群宜少吃 | 陳旺全 | 養生指南 | 養生保健

溽暑夏日,又到芒果盛產季節,網路瘋傳:「芒果屬濕熱水果、很毒,少吃為妙!」引起不少討論。中醫師澄清,在中醫辨證上沒有一種食物是「濕熱」的,反而芒果具有溫補健脾胃作用,可補中益氣。雖然民眾常有錯誤3迷思,但芒果不會有毒。台灣是芒果王國,根據農委會資料,由於南部受到缺水影響,今年芒果產量將會大幅下降2至3成,不過,仍是民眾夏日最喜愛的水果之一。主要是因為芒果含有豐富營養素,在食慾不振的夏天,是絕佳「恢復體力」的水果。芒果食療佳 養腎健脾止咳中華民國中醫師公會全聯會理事長陳旺全指出,芒果又稱「望果」,屬性平味甘、解渴生津的果品。在中醫臨床上,能養腎健脾胃,具有益胃、止嘔、止暈的功效,對於眩暈症、降高血壓及膽固醇,噁心嘔吐等均有療效。除此之外,芒果也具有祛疾止咳的功效,對咳嗽、痰多、氣喘等症有輔助食療作用。另芒果含芒果酮酸等化合物,具有抗癌的藥理作用。芒果的果汁,能增加胃腸蠕動,幫助排便,對防治便祕,或是結腸癌也有裨益。

什麼是愛:|葉黃素|維力康|蜂王乳|神經滋養物質|關鍵字排名|網站排名|保健食品|智勝王|磷蝦油|南極冰洋磷蝦油|GOOGLE排名|SEO|超視王|芙婷寶|PPLS|健康食品|台灣綠蜂膠|蜂王漿

Related posts:

早上喝咖啡助排便!4大用藥族勿踩地雷 | 吃出健康
用眼過度太操勞 營養師護眼講座募集中! | 活動快訊
喚醒偷懶的肌肉!快練這3招TRX,腹肌不耍廢! | 養生保健
綠茶PK咖啡,運動前喝哪一杯更燃脂? | 倪曼婷 | 養生指...
減脂又瘦身?均衡飲食、低醣飲食、生酮飲食,3張圖秒懂優缺點!...
男生噴火,女生沒 「性」趣?按摩6穴位,愛愛不打烊 | 吳明...
粉紅色的私密處才好看?大小陰唇顏色比一比 | 兩性議題
鈣不足!七成以上台孩童每周運動也不足兩小時! | 吃出健康
產後性冷感?老公必知生產後,10個不想做愛的原因... | ...
小嫻、何守正分手結局可能翻轉?醫師:可惜未借卵子 | 蔡鋒博...
趕走病毒大軍!噴一下關鍵時刻預防感冒惡化 | 養生保健
咖啡是寒性還是熱性飲品?中醫師來解答! | 保健迷思 | 養...
你或者另一半是浪漫派?現實派?12題小測驗解答! | 兩性議...
助瘦身、消痠痛~每天花5分鐘練習「體前彎」有15大好處 | ...
偏頭痛中醫有妙方〜甩氣滯血瘀,按摩頭皮緩解 | 吳明珠 | ...
除了中暑,上班族更要防「冷氣病」 這5大症狀要當心 | 吳建...
好壞菌影響孩子免疫力?打擊過敏就靠吃對益生菌! | 吃出健康
提升腦力吃好油~這3罐油輪替食用 5原則防黑心油 | 吃出健...

發表迴響

你的電子郵件位址並不會被公開。 必要欄位標記為 *