哪4種類型的人,美白速度最慢? | 養生指南 | 養生保健

美白如同減重一樣,是許多女性畢生追求的目標,但努力擦防曬品、戴帽子、塗美白保養品、敷面膜,各種美白方式都試遍了,為什麼自己的美白速度總比別人慢一步? 這4種人美白速度太慢 抗氧化物短缺是關鍵俗話說:「一白遮三醜」,白皙的肌膚看起來沒有斑點和瑕疵,紅潤有光澤,甚至顯得年輕,因此美白成為許多女性每天必做的事。然而,被太陽紫外線摧殘而變黑或造成色差的女性,其實每個人「白回來」所需的時間卻大不相同。王舒懷營養師表示,飲食不均衡、環境污染和未做好防曬等習慣,都容易讓皮膚變黃變黑,但如果這些情況都做了妥當的改善,依然有容易變黑、美白速度比別人慢的現象,尤其常發生在睡眠品質不佳、晚睡、作息不正常和初老族這4種人身上,很可能的原因就是體內抗氧化物「穀胱甘肽」短缺了!穀胱甘肽讓皮膚白皙 雙重機制,日夜接連發威穀胱甘肽(GSH),又被稱為「抗氧化之母」、「助眠美妍素」,是一種存在於人體肝臟中的抗氧化物質,屬於小分子三胜肽,由穀胺酸、半胱胺酸及甘胺酸所構成,不僅是肝臟代謝排毒的主要元素,更是美白抗老的關鍵!穀胱甘肽對於美白有雙重機制:在白天,可以直接抑制酪氨酸酶氧化,防止黑色素的形成,並且降低紫外線對皮膚的傷害;在晚上能幫助入睡,減輕疲累感,幫助養顏美容。可惜的是,人體內的穀胱甘肽濃度,一方面會隨著年齡增長而流失,另一方面也會因長期熬夜、晚睡、睡不好,或喝酒等傷肝行為而減少,導致皮膚出現黯沈、蠟黃、美白速度慢等老化現象。由此可知,想要提升皮膚白皙速度,除了戒除不良習慣,持續維持體內的穀胱甘肽含量,也是相當重要的事!

什麼是愛:|南極冰洋磷蝦油|芙婷寶|台灣綠蜂膠|維力康|網站排名|保健食品|蜂王乳|智勝王|葉黃素|關鍵字排名|超視王|GOOGLE排名|神經滋養物質|蜂王漿|SEO|PPLS|磷蝦油|健康食品

Related posts:

孩子性早熟原來是生病了!治療「針」有效 | 蔡立平 | 兩性...
吃太多會胖、吃太少難瘦!掌握2秘訣,澱粉減重剛剛好! | 養...
防老年失智!吳明珠推:喝補腦安神茶 | 吳明珠 | 養生指南...
【贈獎】分享就抽蕎麥茶一包 | 活動快訊
停經後乳癌婦女,骨質健康更重要 | 十大癌症 | 癌症百科
吃益生菌改善過敏?免疫科醫師:3個黃金時期效果好 | 吃出健...
太強了!研究:每周吃2把堅果,防心臟病、失智症 | 吃出健康
喝水也有大學問!3時機正確喝,健康無負擔 | 養生保健
輕鬆補對營養素 銀髮照護超省力 | 吃出健康
坐雲霄飛車,把壓力都嚇跑?醫:做瑜珈的抒壓效果更好! | 精...
憂鬱會傷身,益生菌不只顧腸道,還讓你更快樂! | 蔡怡瑄 |...
脂肪越少越好?做到4要訣,精瘦才是王道! | 減重營養 | ...
助瘦身、消痠痛~每天花5分鐘練習「體前彎」有15大好處 | ...
養蛙再練「蛤蟆功」!讓你養蛙肩膀不酸痛! | 吳建東 | 養...
大蒜護肝、降膽固醇…做到這1招吃出滿滿抗癌力 | 趙順榮 |...
感冒、過敏免疫亂入〜喝這1味茶抗衰老、平衡免疫力 | 周宗翰...
高射砲變水龍頭?射精是流出來的?射程不達標危機是… | 蔡鋒...
拒當床上「逃太郎」〜破解性愛2迷思,解開「硬撐」枷鎖 | 黃...

發表迴響

你的電子郵件位址並不會被公開。 必要欄位標記為 *