健康

只要花5~10分鐘「雕塑線條」就夠了!曾沛慈減肥大公開!出道

【文/Beauty美人圈.Linda】不知道大家對《星光2班》的曾沛慈有沒有印象 ...
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想讓雙腿看來更修長?來做2伸展運動雕塑曲線

我經常被人說腳長,但其實腳並沒有真的很長,而是小腿肚位置造成的視覺印象。只要小腿 ...
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防失智、抗憂鬱、防骨鬆…薑黃素這樣吃好神! | 吃出健康 | 華人健康網

提到吃薑黃的好處,會令人聯想到具有抗發炎、抗氧化、護肝、減緩疼痛等功效。根據新的 ...
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馬鈴薯VS地瓜,減重力大PK!贏的是… | 吃出健康 | 華人健康網

地瓜和馬鈴薯,您比較喜歡吃哪一個?國人瘋減重,覺得吃白飯容易胖,認為改以地瓜或馬 ...
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嘴唇乾裂是缺水?吳明珠:喝豆漿、蜂蜜水生津 | 吳明珠 | 吃出健康 | 華人健康網

強烈寒潮肆虐全台,門診發現,因嘴唇龜裂求診的民眾有大幅增多情況。中醫師指出,嘴唇 ...
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睪丸癌與走路姿勢有關?4個生活好習慣預防 | 周固 | 癌症百科

「蛋蛋」變硬、變大,別以為是男性雄風的展現,小心是睪丸癌上身。北市1名吳姓中年男 ...
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「高峰斷食」燃脂助減重!吃酪梨的4個意外好處 | 吃出健康

為了減重,你還在天天進行節食不敢多吃,辛苦控制熱量嗎?風行於美國的「間歇性斷食」 ...
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每天喝2000cc水!陳語安「川字肌、翹臀」4大技巧公開!從

【文/Beauty美人圈.春捲】外型纖細至極的陳語安,編上回看到本人還真的嚇一跳 ...
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六點前一定要吃完晚餐,更進行「半生酮飲食」!高慧君打造完美身

【台北訊】公視於大年初一(2/16)晚上九點,推出大型音樂節目《春暖花開迎新春》 ...
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防失智、抗憂鬱、防骨鬆…薑黃素這樣吃好神! | 吃出健康

提到吃薑黃的好處,會令人聯想到具有抗發炎、抗氧化、護肝、減緩疼痛等功效。根據新的 ...
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馬鈴薯VS地瓜,減重力大PK!贏的是… | 吃出健康

地瓜和馬鈴薯,您比較喜歡吃哪一個?國人瘋減重,覺得吃白飯容易胖,認為改以地瓜或馬 ...
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嘴唇乾裂是缺水?吳明珠:喝豆漿、蜂蜜水生津 | 吳明珠 | 吃出健康

強烈寒潮肆虐全台,門診發現,因嘴唇龜裂求診的民眾有大幅增多情況。中醫師指出,嘴唇 ...
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破除5大瘦身迷思!正確的肌力訓練才是關鍵

女生們總是在意著吃進肚子裡的熱量,常常連續好幾天的大餐後,強烈的罪惡感讓我們突然 ...
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攻克C肝先掌握這五問!107年起口服新藥擴大給付型別! | 高嘉宏 | 肝膽腸胃科 | 內科 | 健康新知 | 華人健康網

遠離肝癌威脅,先要戰勝C肝!國內C肝患者高達40至70萬人,如果不早發現早治療, ...
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冷到暖暖包都不給力 保暖用對方法才有效 | 養生保健 | 華人健康網

明明前陣子還覺得今年冬天似乎不怎麼冷,結果馬上就來一波寒流把大家凍慘,雖然這兩天 ...
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一探親子共餐食光的海苔身世由來!小海苔大營養,海苔培育、製程大公開 | 健康新知 | 影音精選 | 華人健康網

香酥、爽脆的海苔,除了美味好吃,富含多種維生素、礦物質與膳食纖維,能幫助提升孩童 ...
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冰箱保鮮一級棒?雞蛋、蘋果等食物冷藏大NG! | 養生保健

過年的腳步越來越近,許多家庭主婦擔心過年期間物價飛漲,或是菜市場沒營業,屆時東西 ...
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快移動屁股!久坐變癡呆、勃起障礙…12大疾病纏身 | 養生保健

心臟病、糖尿病、癡呆症、勃起功能障礙…,這一些疾病的元凶,竟然可能與久坐息息相關 ...
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喝酒不臉紅,代表肝臟好?4個小撇步,降低肝傷害 | 鄭乃源 | 養生指南 | 養生保健

喝酒會傷肝,但是,愛酗酒者仍是趨之若鶩的「追酒」。民眾對喝酒仍存有錯誤迷思,認為 ...
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每口食物竟然要咀嚼30下!石原聰美15年後「包子臉」消失!4

【文/Beauty美人圈.Letisha】被稱為「小惡魔」的石原聰美,是目前大家 ...
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她在網上分享自己的贅肉,卻感動了無數網友…

我們介紹過不少 減肥後成為網絡紅人的故事,過程相當勵志了 ..但是這個英國的妹子 ...
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一探親子共餐食光的海苔身世由來!小海苔大營養,海苔培育、製程大公開 | 健康新知 | 影音精選 | 華人健康網

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馬鈴薯VS地瓜,減重力大PK!贏的是… | 減重營養 | 減重塑身 | 華人健康網

地瓜和馬鈴薯,您比較喜歡吃哪一個?國人瘋減重,覺得吃白飯容易胖,認為改以地瓜或馬 ...
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國人收禮最愛堅果 要如何聰明選健康吃呢? | 養生保健 | 華人健康網

年節親朋好友歡聚、聊天,一定少不了零食的存在!一不留神,容易攝取過量糖份,造成身 ...
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網傳:早餐空腹吃香蕉易傷「心」?營養專家這樣說… | 保健迷思 | 養生保健 | 華人健康網

近來,網路瘋傳:「早餐空腹吃香蕉,香蕉含有大量的礦物質鎂,會使血液中的含鎂量驟然 ...
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一探親子共餐食光的海苔身世由來!小海苔大營養,海苔培育、製程大公開 | 健康新知 | 影音精選

香酥、爽脆的海苔,除了美味好吃,富含多種維生素、礦物質與膳食纖維,能幫助提升孩童 ...
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擔心乳癌細胞加速擴散,最好別吃蘆筍?營養師這樣說… | 倪曼婷 | 女性癌症 | 腫瘤科 | 健康新知

乳癌病友抗癌最好別吃蘆筍?在過去,蘆筍因含有豐富的營養素,是很好的抗氧化食物,被 ...
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馬鈴薯VS地瓜,減重力大PK!贏的是… | 減重營養 | 減重塑身

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國人收禮最愛堅果 要如何聰明選健康吃呢? | 養生保健

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網傳:早餐空腹吃香蕉易傷「心」?營養專家這樣說… | 保健迷思 | 養生保健

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幸福就這樣發生了

幸福就這樣發生了魅麗雜誌2018-02-08分享【圖文提供/魅麗雜誌】文章出處: ...
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3個基本小動作,輕鬆減去啤酒肚

沒有啤酒肚的男人,永遠不知道站着尿尿時被肚子擋住看不到自己小弟弟是怎樣恥辱的體驗 ...
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睡前一杯「蜂蜜水」助於補腎排毒!過年避免脂肪堆積,中醫教你養

TEXT/Bella.tw儂儂 PHOTO/網路過年即將到來,許多上班族也開始吃 ...
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吃大餐不會胖?營養師:深蹲下去減肥油

近來大餐吃不停,尾牙宴、聚會跑趴,令人擔心還沒有過年,就已經胖了好幾圈。營養師表 ...
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皮癢真痛苦!中醫「內外兼顧」4招擺脫冬季癢 | 吃出健康 | 華人健康網

天氣冷颼颼,皮膚乾癢常讓民眾飽受困擾。中醫師指出,造成皮膚過度乾燥而搔癢泛紅,只 ...
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減輕運動後疲勞感~跟著營養師DIY紫色夢幻拿鐵 | 倪曼婷 | 減重營養 | 減重塑身 | 華人健康網

運動後,每次都喝牛奶或豆漿補充蛋白質,不覺得顏色太單調嗎?近兩年,素來予人神秘、 ...
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女生筆記~對決子宮頸癌,天天吃藍莓強化抗癌力! | 女性癌症 | 腫瘤科 | 健康新知

「果」然有一套!子宮頸癌長年在國人十大癌症之列,威脅女性健康甚鉅。該如何遠離子宮 ...
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吃大餐不會胖?營養師:深蹲下去減肥油 | 運動塑身 | 減重塑身

近來大餐吃不停,尾牙宴、聚會跑趴,令人擔心還沒有過年,就已經胖了好幾圈。營養師表 ...
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