家庭兩性

睡眠又被腳抽筋痛醒?中醫師分享2招,跟壓力性抽筋說再見 | 周宗翰 | 養生指南 | 養生保健

「啊~」上班族工作壓力大,好不容易可以趁晚上好好睡個覺,但若睡到一半突然被腳抽筋 ...
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這樣做當心過敏基因被誘發!?中醫教你三招簡單防堵 | 風濕免疫科 | 內科 | 健康新知

你知道小時候沒過敏,長大還是有可能變成過敏體質嗎?中國醫藥大學附設醫院中醫兒科主 ...
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全家人的健康從益生菌開始!這樣挑對身體最好 | 吃出健康

隨著生活型態的改變、飲食複雜化,再加上外在環境不佳(如空氣汙染、水質汙染等),受 ...
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喝茶會導致骨鬆or搶救骨本?權威醫師這樣說… | 養生指南 | 養生保健

長久以來,喝茶被認為會加速骨質流失,是導致骨質疏鬆的原因之一,但這個說法在最近被 ...
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好意外〜別把茄子的蒂扔掉,可降膽固醇、降血壓 | 養生保健

有一些食材全身都是寶,但是容易一不小心就捨棄掉某些重要營養部位,而不自知,像是很 ...
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狂掉髮、冒白髮~腎虛血虛惹禍,喝紅棗2茶飲 | 吳明珠 | 養生指南 | 養生保健

俗諺:「女人的命運,頭髮來改變」。中醫認為,狂掉髮、冒白髮,可能是「腎虛、血虛」 ...
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這樣做當心過敏基因被誘發!?中醫教你三招簡單防堵 | 吃出健康

你知道小時候沒過敏,長大還是有可能變成過敏體質嗎?中國醫藥大學附設醫院中醫兒科主 ...
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每次談戀愛,都想緊抓對方不放?學會6步驟預防 | 兩性議題

愛比:二十八歲的家庭主婦,活在會失去丈夫的恐懼中,只要丈夫離開她的視線,就會焦躁 ...
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抗發炎從飲食做起!堅果營養多,吃對就健康 | 吃出健康

一般人身體不舒服時,短則3天,長則5天,只要不是太過嚴重的問題,多半都會痊癒。但 ...
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類風濕性關節炎用對藥,抗病不麻煩! | 風濕免疫科 | 內科 | 健康新知

阿傑從國中就確診類風濕性關節炎,在施打生物製劑後,病情控制的很理想,但在如願考上 ...
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丹參是減肥茶超級明星!月經不調、失眠、心肌梗塞救星 | 中醫內科 | 中醫 | 健康新知

有「血管清道夫」之稱的中藥丹參,近來紅遍半邊天,因為日前醫界發現「丹參」中有一種 ...
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夏日炎熱孩童胃口差?海苔這樣吃找回好食慾 | 熱門 | 影音精選

進入夏季後氣候炎熱,天氣熱就容易讓人沒胃口、食慾差,大人尚能自行處理,但對正處於 ...
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癌症會遺傳嗎?!不容忽視具有遺傳性的腫瘤 | 醫療生技

看似尋常的小病症,都可能隱含重大疾病的前兆。一名年輕女子因長期腹瀉、脹氣等問題無 ...
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夏日豔陽毒辣,暑假出遊防曬大作戰!除了紫外線,更別忘記抗藍光 | 養生保健

放暑假了,正是全家出遊好時機,但是,夏天不斷飆高溫,各地紫外線指數經常為過量級或 ...
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降低膽固醇~燕麥、綠茶等5大食物,你真的吃對了嗎? | 養生指南 | 養生保健

「聽說這種食物對降膽固醇很好,你要記得天天吃喔!」高膽固醇會增加代謝症候群和心血 ...
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逆轉脂肪肝!營養師:少碰白飯「三白」地雷食物 | 減重營養 | 減重塑身

國內每2至3人中,就有1人罹患脂肪肝,而脂肪肝很多是吃出來的!尤其值得注意的是, ...
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類風濕性關節炎 輕易停藥是大忌 | 風濕免疫科 | 內科 | 健康新知

章小姐因為類風濕性關節炎控制不理想,自7年前就開始注射生物製劑,打了5年,卻又開 ...
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咳出「粉紅色泡沫痰」,是心臟衰竭?真相是… | 中醫內科 | 中醫 | 健康新知

咳咳咳〜感冒咳嗽咳出來的痰,一般常見為白色、黃色或綠色黏痰,但是,網路有一說:「 ...
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陰道鬆鬆的,陰道雷射治療效果好?女醫師:誤會大了~ | 曾郁文 | 兩性議題

「醫師,我的陰道好像太鬆了,常有性愛無感和漏尿的情況,可以幫我做陰道雷射嗎?」近 ...
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喝黑豆水會養大子宮肌瘤?營養師這樣說… | 上班族 | 族群

近年來,黑豆水被視為消除水腫、養顏美容,甚至是控制體重的保養聖品,但另一方面,網 ...
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魚油怎麼吃最好?最佳時機&挑選原則一次搞懂 | 熱門 | 影音精選

身為日理萬機的上班族,怎麼能不好好照料自己的身體,多為自己補充足夠的戰力面對充滿 ...
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夏日吃苦,勝似進補!苦瓜蘋果飲,吃苦不吃肥 | 吃出健康

苦瓜越苦越補?營養師指出,俗語說:「夏日吃苦,勝似進補」,苦瓜雖苦,但經適度烹煮 ...
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胃口太大,肥胖跟著來〜飯前先吃「寒天粉」防胖 | 吃出健康

家中的孩子胃口大、食慾特別好,甚至有肥胖困擾嗎?小孩天生胃口太好,看到甚麼都想吃 ...
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丹參是血管清道夫,還能穩定血糖?中醫師這樣說… | 中醫 | 健康新知

丹參功效再加分?除了日前被證實丹參萃取物,能將不易燃燒的白色脂肪,轉化為棕色脂肪 ...
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身為日理萬機的上班族,怎麼能不好好照料自己的身體,多為自己補充足夠的戰力面對充滿 ...
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研究:吃素減少糖尿病發生風險 破2迷思健康吃素 | 吃出健康

吃素可預防糖尿病?一項本土研究發現,茹素飲食可大幅降低糖尿病風險。 這是亞洲第一 ...
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木瓜籽防癌、護肝超厲害?傻眼了!中醫師這樣說… | 周宗翰 | 名醫開講

黑黑亮亮的木瓜籽是防癌好幫手?吃木瓜時,一般人習慣把木瓜籽當作垃圾丟掉,但網路傳 ...
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甲狀腺亢進能喝咖啡、喝茶嗎?中醫:吃這一味調理好再說 | 周宗翰 | 新陳代謝科 | 內科 | 健康新知

有甲狀腺亢進的人,飲食多有禁忌,一般熟知要限制含碘食物之外,網路上也經常流傳,有 ...
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瘋世足狂灌啤酒,血尿上身〜5錦囊防尿路結石 | 兩性議題

炙熱高溫,狂灌啤酒,小心尿路結石上身。北市1名45歲男性上班族,世界盃足球賽開打 ...
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血脂高,心血管疾病風險也高 3體質快喝這茶改善 | 中醫 | 健康新知

「什麼是膽固醇、三酸甘油脂?」、「血脂超標對人體有何健康危害?」、「有高血脂該怎 ...
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