50年後的世界,是什麼樣子? – 芙婷寶

根據日本2016年《日經大人的OFF》雜誌報導,趨勢專家預測50年後、2066年的世界,將有以下轉變: 1.癌症篩檢在家就能做。 日本醫學科技界預估,2024年即可用簡單工具組,自行採集體液檢體如唾液、血液,送交醫學檢驗中心,及早篩檢出13種癌症。 2.超微小抗癌製劑問世。 這種奈米抗癌製劑大小與病毒差不多,能精準破壞癌細胞,白血球也不會自體扺抗,大幅降低副作用,可望減少癌症死亡率。 3.再生醫學、抗老基因研究大躍進。 科學界已成功運用「誘導性多功能幹細胞(iPS細胞)」再生視網膜與視神經,且將拓展至再生腦神經細胞以治療巴金森氏症。美國麻省理工學院研究發現長壽基因(Sirtuin Gene)有助抗老並延長壽命。若能解開長壽基因作用於人體的確切機制,並用來治療癌症與其他疾病,勢必將增加許多活力老人。 4.無人車上路。 高齡者可安心搭乘無人駕駛的自動車,會自動感應路況,改善塞車問題。 5.微型城市輕鬆活。 方圓1公里的複合微型城市愈來愈多,兼具工作、購物、居住機能,並設有醫療院所。城市與城市間的距離很短,腳踩環保平衡車即可輕鬆到達。 6.科技通訊交誼無國界。 未來家家戶戶都有可3D投影、即時翻譯外語的立體影像通訊設備,聯繫遠方親友更方便,拉近家族感情、減少隔閡。 7.宇宙太陽能發電。 巨大能量板就飄在宇宙中吸收太陽能,不受天候影響,也沒有二氧化碳、核能等污染,減少地球暖化效應,留給下一代更美好的環境。 看看別的事 : |芙婷寶|||||||||||||

癌症醫學會理事長閻雲:精準醫療就是個人化醫療 – 芙婷寶

家人責怪老阿伯:「醫生明明叫你一次吃一顆藥,你怎麼偷偷剝成半顆?」阿伯無辜地說:「我覺得心跳太快啊!」台北醫學大學校長閻雲說,每個人基因不同,適用的藥量不一樣,家屬以為老伯不聽話,其實他可能是對的! 不只藥量,每個人需要的藥也不一樣,這就是所謂的「精準醫療」:找出病源、準確給藥,因此能提高藥效、減少副作用。閻雲在《康健雜誌》5月21日《癌症治療新契機論壇》上指出,接下來的癌症治療,不會只專注症狀本身,而是直搗癌的源頭,也就是基因的突變,醫生將不再單用解剖學的角度如乳腺癌、肺癌、肝癌來談癌症,而是再深一層切割成「有Her2基因突變的乳腺癌」、「Ras基因異常的大腸癌」,醫療雖變得複雜,分群愈精細卻愈能對症下藥。 2015年1月,美國前總統歐巴馬高揭精準醫療大旗,掀起全球浪潮。「不要以為精準醫療很高科技、離我們很遠,」閻雲提醒,其實現在我們從嬰兒到老,都已經用到基因檢測的技術,小寶寶腳上扎一針,就能驗出遺傳性疾病; 現在癌症治療中的要角「標靶治療」,更是需藉由基因檢測找到癌細胞裡究竟是哪個環節出問題,誘發細胞變臉。 精準醫療就是個人化醫療閻雲總結精準治療半世紀以來的演變指出,各種科技進步使基因檢測的費用大降,有些只要花不到1000美金就能讀出細胞裡完整的基因。不過,癌症治療還有很多問題要解決。例如,目前已知的遺傳性基因突變,也就是天生帶來的基因缺陷,只能解釋15%左右的乳腺癌病人,其他85%卻可能和突發的基因變化及其他因素有關。有人抽菸一輩子也沒事,卻也有人戒了菸卻還是得肺癌。閻雲直言:「很多基因突變我們還不知道,所以先前把罹癌叫做『運氣差』。」但接下來,醫療的努力方向將是破解運氣背後隱藏的原因。 閻雲也指出,現在基因檢測技術已有一定水準,但還有一個大問題:拿到診斷報告後,藥在哪裡?例如有些針對特定基因缺陷的藥物,其實可以對一種以上癌症生效,但需要實驗證實要花大錢、也要打通醫療、法律、企業間的藩籬,「這是個浩大的工程!」他呼籲政府管理單位,應該推動這類研究。他強調,幫病人省錢、長遠來看幫國家也省錢,才是精準醫療的精神。 12下一頁不分頁閱讀 看看別的事 : |芙婷寶|||||||||||||

楊志新:癌不是單一疾病  確實診斷再治療 – 芙婷寶

癌症治療每兩三個月就更新一次,變化非常快速,台大醫院腫瘤醫學部主任楊志新指出身處當今癌症精準醫療浪潮中的4大必備觀念。 台大醫院腫瘤醫學部主任楊志新在2017年《康健雜誌》的《癌症趨勢論壇》表示,精準醫療目前當紅,「精準醫療講的是:每個人需要的治療是不太一樣的,」楊志新一語道破核心。他向病友提示現今癌症治療的4個重要觀念: 1.每種癌其實都不是單一疾病每一個癌症病人病況、基因突變都差異很大,「癌其實不能當作單一疾病來看待,」楊志新指出,同樣的乳癌、肺癌,「都可以根據基因和臨床症狀再細分成好多類,每一類適用的藥、治療都不同。」以國人常見的肺腺癌為例,同樣的肺癌,有EGFR突變的病人用的標靶藥物就和ALK基因突變的病人完全不同,肺癌已知的關鍵基因突變已有七八種,因此千萬不要用猜的,一定要有確實的分子診斷再開始治療,才能達到好的治療效果。 2. 沒有完美的標靶藥 如果有種能精準針對基因缺陷的標靶藥是完美的,通常所對應的癌症要符合3個條件:(1) 體內絕大多數癌細胞有相同的突變,該突變基因產生的蛋白質可以被標靶藥控制得很好。(2) 該突變是控制癌細胞生長的關鍵點,只要針對它就可以中止癌細胞生長,促進癌細胞死亡。(3) 這類癌細胞不易產生抗藥突變。楊志新以可治療慢性骨髓性白血病的標靶藥Imatinib為例,追蹤使用Imatinib的病人十多年後,發現病人死亡率跟自然死亡率差不多。楊志新比喻,「這就相當於標靶藥把癌症變成了如同高血壓般的慢性病,只要好好吃藥,病情大多都能控制很好,病人存活期跟正常人差不遠。」但是很可惜的,絕大多數其他癌症並不完全符合這些條件,也因此標靶藥物使用在肺癌、乳癌等多種癌症經過一段時間後就會產生抗藥性,必須不停換藥,或回過頭重做化療。 3. 癌症治療進展快,治療原則不停更新 12下一頁不分頁閱讀 看看別的事 : |芙婷寶|||||||||||||

指甲變色、變厚、斷裂?小心黴菌惹的禍! – 芙婷寶

你有多久沒有好好看過你的腳指甲了? 如果不知不覺間,指甲開始出現局部灰灰黃黃的變色,或是變厚、變粗,表面出現凹凸、失去光澤,甚至變脆而容易脫屑、碎裂…….以上的情況,都代表著你需要多關心你的指甲了!因為,它可能已經受到台灣的潮濕悶熱的典型「霉」氣候影響,而開始變質。 黴菌感染指甲的常見症狀新上市且被廣泛討論的產品,安啟適,使用時相對快速方便!主要是因為它不需銼甲就能直接塗抹。其作用方式是塗抹在受黴菌感染而受損的指甲,達到保護灰指甲的功效。小提醒:使用安啟適時,請務遵照產品使用頻率及使用方式,才能得到保護指甲的效果。此外,也務必持續使用至少3-6個月,直到完全長出正常健康的指甲喔。 使用前請詳閱警語,注意事項與使用說明 北市衛器廣字第106050275號 衛部醫器輸壹字第015471號 延伸閱讀: 夏天來臨前….你的腳趾甲準備好「見客」了嗎?>>> 常穿這幾種鞋? 小心黴菌纏腳>>> 香港腳不斷復發? 其實問題在這裡>>> 用對方法 救救NG指甲>>> 看看別的事 : |芙婷寶|||||||||||||

用對方法 救救NG指甲 – 芙婷寶

面對灰灰黃黃、變厚、變形的腳趾甲,很多人覺得羞於見人,日常總是用鞋襪遮掩,包得密不透風,卻反而助長黴菌滋生,讓灰指甲災情越來越慘烈;想要健康一點讓腳丫子出來透透氣,卻又擔心旁人的異樣眼光…… 指甲健康需要更積極的治療!但到底應該使用口服藥或是外用產品?有哪些需要注意的呢?口服藥物 慎防與其他藥物交互作用口服藥雖然治癒率高,但是因為這一類藥物具有較強的肝毒性,加上有腸胃不適、過敏等副作用,並且容易與其他藥物產生交互作用,比較適合於灰指甲影響面積大於50%,或是感染部位在外用產品擦不到的甲基質時使用。目前開立處方簽前都必須先抽血檢驗,如果有潛在的肝臟問題或是肝指數過高,就不建議吃藥。而年長者多半已有多重用藥的情況,為避免產生交互作用,一般門診給藥時也會儘量迴避。長庚醫院皮膚科主治醫師李勇毅說明,一般治療足部感染的口服藥療程約為三個月,建議在新長的指甲代謝出來、指甲恢復原貌前,可以搭配使用外塗產品,以達到完全根治的目的。傳統外用藥物,難在持之以恆針對感染面積在50%以內,範圍較小的初期灰指甲患者,可考慮直接使用外用藥物。值得注意的是,因為指甲本身有厚度,受到感染又容易變厚,多數外用藥物為了提升滲透度,使用時需要先銼甲、使用棉片消毒、用專用的點藥板點藥,結束後還記得清潔點藥板。這對於忙碌的現代人及不方便的銼甲的人(如老人、糖尿病患者)而言,很容易因為沒有耐心就放棄;加上因為一週使用一次,很容易忘記,使用這一類產品時,需要有足夠的恆心毅力持之以恆,否則難以看到成效。新一代外用產品 更加便利與安全目前市場有新一代的指甲外用產品,它的作用原理,是在塗抹範圍創造一個不利於微生物生長的環境,像是把黴菌「悶死」來讓指甲恢復健康。由於其配方中特有的軟化角質成分,能加強滲透度,因此不需銼甲、只要每天花30秒,輕鬆塗抹就能發揮效用,使用起來也更方便。而且不含抗生素與類固醇,一天一次即使是哺乳媽媽及孕婦也可以安心使用。 12下一頁不分頁閱讀 看看別的事 : |芙婷寶|||||||||||||

為什麼吃素、吃有機還會得大腸癌? – 芙婷寶204期

從中醫觀點,吃對體質,寒溫適中,免疫系統才能發揮作用,早期清除癌細胞。 ★營養,是癌症最佳輔助療法!5/21 蘇秀悅全盤解析>> A先生,40多歲,因母親長年茹素,所以自娘胎裡就吃素。成長後接觸有機農業,便力行生機飲食,他幾乎沒有外食,只到有機店買食材回家自行烹煮,以水燙、清燙為主,也許是信仰的力量,支持他持續清苦簡約的飲食生活。然而他卻在43歲健檢,意外發現自己罹患直腸癌第二期,對他而言雖然晴天霹靂、無法接受,但他仍然理性接受切除手術,並做了預防性的化療。無奈術後1年多定期回診時,又發現肝臟有轉移的腫瘤,當西醫還在為他安排系列的肝癌治療時,不到半年又發現有肺部轉移的腫瘤,至此治療章法全亂了套,不知該如何有效抑制快速轉移的腫瘤細胞,A先生心情跌入谷底而放棄治療,還好關心他的親友不斷鼓勵、積極安排,帶他南下求診。大概敘述病情後,A先生便問:「我為什麼會得到這樣的病? 40多年來我吃得這麼養生、乾淨,為什麼會轉移得這麼快?」飲食偏寒偏熱,營養偏頗不均,才是罹癌主因其實,能吃到無毒、非黑心的真有機食材,的確能達到減少體內堆積誘癌毒素的基本要求,尤其是殘存農藥與化學添加物等環境荷爾蒙,會黏著在人體內各器官的黏膜細胞上,特別是消化道的黏膜細胞,增加癌變的機會,所以選擇天然而純淨無毒的食品,基本上沒有爭議。那麼,為什麼維持清淨的飲食還會罹癌?問題便在於組織細胞的「缺氧」狀態,一旦「缺氧」狀態形成過久,細胞內ATP能量形成單位(粒腺體)的構造便會改變,而且人體抑制癌細胞分裂的自我檢測機轉也會當機。以中醫來看,如果人體「氣、血、水」3大通路一旦阻塞,便會產生「氣滯、血瘀、痰飲」的病理產物,而使得通路末端的組織細胞呈現缺氧狀態,進而有機會誘發癌細胞。 1234下一頁不分頁閱讀 看看別的事 : |芙婷寶|||||||||||||

常穿這幾種鞋? 小心黴菌纏腳 – 芙婷寶

灰灰厚厚的醜指甲、搔癢、皮膚脫屑……台灣濕熱的氣候,容易讓雙腳成為黴菌滋生的溫床,進而引發惱人的灰指甲。如果你常穿這幾種鞋,更要留意以下小細節,別讓黴菌在不知不覺間,悄悄地爬進你的腳趾頭。 運動鞋運動時,大量流汗加上襪子,形成有利於黴菌生長的悶濕環境。此外,另一個讓運動族群的腳趾甲暴露在高黴菌感染風險中的原因,是「創傷型灰指甲」的形成。長庚醫院皮膚科主治醫師李勇毅指出,腳部感染灰指甲的機會比手多出25倍,而腳趾甲中,又以第一、二趾最容易受到感染,因為這兩趾的摩擦受力最多,例如打球殺球時,撞擊腳趾甲造成的創傷疼痛和血液循環不良,都是形成創傷型灰指甲的原因。 ●應對方案:運動時多帶一雙鞋襪替換,去除悶濕、保持乾爽,並適時修剪腳趾甲。皮鞋、靴子、休閒鞋很多上班族皮鞋一穿就是一整天,如果鞋、襪不夠透氣,黴菌便蓄勢待發,時機成熟就大舉入侵趾甲。此外,雨天及冬天許多人會選擇穿著雨靴或長靴,讓腳長時間處於悶溼的環境,形成黴菌感染灰指甲的溫床。 ●應對方案:選擇透氣鞋款,在辦公室座位上可換穿室內拖鞋,幫助足部透氣。高跟鞋高跟鞋或是太緊的鞋子,同樣也會創造「創傷型灰指甲」的高風險環境。高跟鞋的壓迫摩擦易造成甲面受損,使得黴菌易於附著。近幾年流行水晶指甲,許多女性在美甲時銼甲的動作,也同樣會造成甲面受損,增加指甲感染黴菌的風險。 ●應對方案:選購高跟鞋時以舒適為主,避免太高或太緊的款式,不要太常美甲,讓指甲有休養生息的時間。不穿襪、不穿鞋,也有風險?許多人習慣穿休閒鞋或布鞋時不穿襪子,其實這是非常不好的習慣。襪子可以定期換洗,但鞋子不行,一旦鞋子上有了黴菌,就可能會感染香港腳或灰指甲。如果這個習慣不調整,黴菌仍潛伏在鞋子中,即使開始治療,也不容易痊癒。此外,在家習慣穿拖鞋或不穿鞋,也必須留意地板清潔和拖鞋的清洗,以免黴菌在居家環境中四散。尤其指甲黴菌的感染和免疫力有高度相關,免疫力較差的長輩們感染率更高,需要時時留意拖鞋的換洗和對足部健康的觀察,在初期症狀出現時就及早治療。 12下一頁不分頁閱讀 看看別的事 : |芙婷寶|||||||||||||

大腸癌手術兩大迷思,資深治癌權威醫生一次講明白 – 芙婷寶

機智幽默、總是為人帶來歡笑的藝人豬哥亮,日前因大腸癌病逝,享年70歲,令人惋惜不已。他三年前就得知罹患大腸癌二期,卻心心念演藝事業,想多拍戲、存錢留給家人,另外也擔心裝了人工肛門(又稱腸造口)會影響主持工作,覺得有損自尊,沒有及早治療。拖延至2016年底癌症末期才開刀治療,可惜為時已晚。 大腸癌連續9年高踞台灣癌症發生率第一名,但,幸運的是,它是治癒率很高的癌症。每年做年做逾1500例大腸鏡檢查、拯救數千人免於大腸癌威脅的台大醫院權威醫師邱瀚模說,篩檢發現的大腸癌將近一半是零期跟一期,治癒率近九成,即使第三期還有六成治癒率,幾乎可說是所有癌症中最容易被控制的。且近年內視鏡、腹腔鏡等手術進展快速,傷口愈來愈小,做人工肛門的機率也大幅降低到一成以下,而且就算要做人工肛門,透過練習還是可以登山、出國旅遊,保有良好生活品質。豬哥亮的遺憾或許可以提醒我們,不要諱疾忌醫,好好保重身體,才能陪伴所愛的家人走得更久。迷思一:根除大腸癌,腹腔鏡手術比較好?A:外科手術是目前根除大腸直腸癌的最有效方式,曾在1999年赴法國學習當時新穎的腹腔鏡手術,開大腸直腸癌手術28年的高雄長庚紀念醫院大腸直腸外科醫師陳鴻華說,這種微創手術可以縮小傷口、減輕疼痛和加速腸道與體力恢復,並減少住院天數。 但目前腹腔鏡手術用在某些部位的效果還無定論, 例如腫瘤長在中位直腸,尤其男性肥胖的病人,因骨盆腔狹窄,手術困難度較高或是腫瘤太大 ,為了安全考量,與病人討論後,陳鴻華會建議他們做傳統的剖腹手術,或是先以放療或化療縮小腫瘤,再進行切除。開大腸直腸癌31年,彰化基督教醫院大腸直腸外科醫師黃灯明提到,腹腔鏡還有一個需要注意的是,接腸子的自動吻合釘若太多支,常常會失敗,釘合處容易有裂縫,造成糞便滲出,引發腹膜炎,又得住院第三次。 他強調,台灣的外科養成訓練很扎實,以 直腸的低位癌 為例,若是腫瘤的面積較大,一般都是先採放療、化療,等到腫瘤縮小再開刀,這已是SOP的標準流程。這種低位癌完全憑醫師的手感去觸摸腫瘤的位置大小,可以拿得比較乾淨,這是機器「只能看、不能摸」所無法取代的優點;且傳統手術只用一支自動吻合釘,腹腔鏡則要用3或4支來做大腸直腸吻合術。 12下一頁不分頁閱讀 看看別的事 : |芙婷寶|||||||||||||

別讓NG飲食延誤癌症療程 – 芙婷寶

生機療法、生酮低醣飲食、無鹽無糖飲食、葛森療法這麼夯,親友又極力推薦,罹癌後一定要這樣吃嗎?專家建議化放療期間避免生食,生機飲食也應避免。雖然說多吃蔬果有益健康,但化放療期間體力下降,生魚片、生菜等未經烹煮的食物,很容易增加感染機會;就連牛奶、乳酪也要小心吃,水果最好削皮後再吃。 生機療法在康健雜誌《你不知道的8個營養真相》中(*註1),多位專家特別提醒包含生菜、水果等沒煮熟食物打成的精力湯、蔬果汁,不適合化放療期間的病人。化療後恢復期的病人「偶爾吃,或一星期吃個一、兩次可以」,但要選用比較安全的蔬菜生食,避免農藥殘留等問題,如果不放心可以先川燙再調理。生酮低醣飲食生酮低醣飲食法是一種代謝飲食法,強調吃高脂、適量蛋白質和低醣,利用不攝取醣類,妨礙癌細胞吸收營養。但醣類為主要熱量來源,對癌友維持體力極為重要,應是少吃含精製糖如白米白麵的食物。目前沒有大規模研究佐證,不建議癌友嘗試。葛森療法德國醫師葛森提出的自然療法,強調無鹽、低脂、低蛋白質。但鈉是人體必需礦物質,無鈉飲食可能造成低血鈉、昏昏欲睡和精神不濟等。且癌友在療程中熱量需比平常多20%,更需要蛋白質修復人體組織,葛森療法容易導致營養失衡,專家認為個案的成功並不表示一定適合每位癌友。飢餓療法網路盛傳以禁食、斷食等飢餓療法,可以餓死癌細胞,或抑制癌細胞分裂,台北醫學大學附設醫院營養室主任蘇秀悅表示(*註2)「這種方法不會餓死癌細胞,反而會餓死你自己。」因為身體細胞需要足夠營養素,才能正常代謝,如果採用禁食或斷食法,身體細胞會受影響無法正常運作,體力下降反而更容易受癌細胞攻擊。不NG飲食 補充熱量及蛋白質,尤其是優質的動物性蛋白質。療程中需要補充優質蛋白質,以及均衡飲食。肉類是很好的蛋白質來源,其蛋白質胺基酸與植物性不同,可以魚類、家禽等白肉優先,豬、牛、羊等紅肉為輔,有貧血狀況應多食用紅瘦肉。 避免全素,改成蛋奶素。 12下一頁不分頁閱讀 看看別的事 : |芙婷寶|||||||||||||

這些「好話」,會讓病人不開心 – 芙婷寶

罹癌,對癌友和照顧者來說,都是人生的一大考驗,尤其在面對病痛時,心靈往往會比較脆弱,有時甚至會有負面的情緒產生。對照顧者或探病的親友來說,有時一句鼓勵的好話,卻可能增加病人心理的負擔,成為壓力的來源… 到底哪些我們自以為是鼓勵的好話,可能會踩到病人的地雷?探病時最好別問我:「你還好嗎?」「你還好嗎?」,「你要加油喔!」,「你一定可以的!」,「沒事,把自己交給醫生就對了!」,「還好你只是…」這些話你一定很熟悉吧!探病時總是少不了這幾句安慰的話,但這些話碰到心靈脆弱的病人,有時反而會變成「我都躺在病床了,哪裡好?」別要求病人一定要勇敢,偶爾脆弱沒關係!「你要為孩子堅強…」,「這個家沒有你不行!」在勇敢的人也有脆弱的時候,當他需要支撐的力量,請不要忘記把你的肩膀借給他。不要翻舊帳,「你以前就是怎樣OOXX」…不要讓關心變成翻舊帳。與其因為焦急而責備他以前沒有好好照顧自己的健康,不如積極關心他的病程和狀況。「你這個病是什麼?為什麼會這樣?」別把病人當成Google!想多了解病症,探病前先上網做點功課,不要讓好奇心成為病人的負擔。不要「呷好道相報」!熱心的你不要急著分享左鄰右舍親朋好友病癒的偏方,信仰的宗教,也別老是提醒病人該吃甚麼、該做甚麼,強迫病人接受。不要做不切實際或過多的安慰,這些話有時只會加重病人心理的壓力。病人需要的是溫暖的陪伴,你可以帶一本他喜歡的書、喜歡的音樂CD,一同靜靜聆賞;或是分享他喜歡的影片、正在追的劇,用同理心,讓他感受到你真誠的關心。延伸閱讀: 下一篇:正念減壓,擊退癌疲憊>>> 更多癌知識,【癌の陽光學】立即看>>> 看看別的事 : |芙婷寶|||||||||||||